Baca Juga: Cara Membuat Mpasi Oatmeal untuk Bayi Ibu, Mudah Loh! MPASI diberikan pada bayi mulai usia 6 bulan dengan frekuensi 3 kali makan berat dan 2 kali snack. Makan berat meliputi menu 4 bintang yang terdiri dari karbohidrat, sayur, protein nabati, serta protein hewani. Sedangkan untuk snack, ibu bisa memberikan buah-buahan yang mengandung 2. Apel. Apel memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sehingga membuatnya masuk dalam daftar buah untuk meningkatkan kesuburan tubuh. Selain itu, apel juga dikenal sebagai buah dengan sumber zat besi yang bisa dimanfaatkan bagi pasangan suami istri untuk punya momongan. Menariknya, buah apel juga mampu melancarkan sistem pencernaan Manfaat lain dari kurma untuk ibu hamil adalah memenuhi kebutuhan folat atau vitamin B9. Folat adalah nutrisi penting selama kehamilan karena mencegah cacat lahir yang serius seperti spina bifida. Rekomendasi asupan folat untuk ibu hamil adalah sekitar 600 mcg per hari. Kurma menyediakan 15 mcg folat per 100 gram sajian. Selain diklaim bermanfaat bagi promil alias kesuburan, secara umum kurma muda juga memiliki berbagai manfaat sehat lainnya lho, Bunda. Misalnya seperti: 1. Melancarkan sistem pencernaan. Konsumsi buah kurma muda baik dilakukan secara berkala karena memiliki manfaat melancarkan kerja sistem pencernaan. Alasannya, kurma muda mengandung serat Dari sekian banyak cara, paling ramai adalah keanekaragaman kuliner untuk berbuka puasa. Begitupula dengan makanan pembuka atau takjil. Di Indonesia sendiri ada beberapa menu takjil seperti kolak, bubur candil, es buah dsb. Adapun Nabi Muhammad SAW dalam sebuah hadits diceritakan biasa berbuka dengan kurma. كَانَ رَسُولُ 8mv3.

doa makan kurma muda untuk promil